الخميس الموافق 01 - مايو - 2025م

فوائد

فوائد مذهلة لشرب الماء صباحًا على معدة فارغة: نصائح وتحذيرات طبية

كتب – أسامة خليل  أكدت الدكتورة يكاتيرينا ديغتياروفا، أخصائية التنظير والجراحة، أن شرب كوب من الماء صباحًا على معدة فارغة يمكن أن يعزز الصحة العامة بطرق...
اقرأ المزيد

دراسة حديثة تكشف فوائد مستخلص أوراق الزيتون لصحة القلب والتمثيل الغذائي

كتب – أسامة خليل توصل باحثون من جامعة جنوب أستراليا إلى أن مستخلص أوراق الزيتون يمتلك خصائص صحية متميزة، تشمل خفض ضغط الدم وتنظيم مستويات الدهون في الدم،...
اقرأ المزيد

فوائد غير متوقعة للقهوة : كيف تحسن صحتك بطرق قد لا تخطر على بالك

كتب- اسامة خليل القهوة، المشروب الأكثر شعبية عالميًا، تتجاوز كونها مجرد وسيلة للاستيقاظ صباحًا. دراسة حديثة كشفت عن دورها المحوري في تعزيز الصحة العامة، حيث...
اقرأ المزيد

فوائد قد لاتعرفها عن السبانخ وتأثيرها صحة جسم الانسان   

  كتبت : إيمان حامد    تعد السبانخ من أهم وأفضل أنواع الخضار الذي يمكن أن يفيد جسم الإنسان ولكن هناك الملايين حول العالم لا يفضلون تناول تلك الخضروات دون...
اقرأ المزيد

“ مش هتبطلي تاكليه بعد كده ” .. فوائد سحريه لتناول “ اللوز ” ستدهشك ؟

كتب-أسامة خليل يُعد اللوز من أفضل أنواع المكسرات الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما تحتوي على...
اقرأ المزيد

ستذهلك فوائد تناول الفاكهة في بداية يوم جديد 

  كتبت : إيمان حامد    تعد الفاكهة الخيار الممتاز والصحي خلال يومك، يمكن أن تكون إفطارًا جيدًا وخيارًا صحيًا مع بداية كل يوم، فالكثير يعتقد خطأ أن الفاكهة...
اقرأ المزيد

تعرف علي فوائد قشر الرمان أبرزها دعم الجهاز الهضمي 

    كتبت : إيمان حامد    يحتوي الرمان على العديد من المعادن الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ولكن هناك أيضا فوائد عديدة لقشر الرمان فهو كنز غذائي قد تكون...
اقرأ المزيد

فوائد مذهلة لفاكهة الجوافة .. تعرف عليها   

    كتبت : إيمان حامد    هذا هو موسم الجوافة لهذا يجب استغلاله لتزويد جسمك بجرعة مهمة من الفيتامينات والمعادن، وتطرد السموم منه الجوافة وأوراقها “منجم...
اقرأ المزيد

فوائد فيتامين A علي صحة جسم الأنسان .. تعرف عليها 

    كتبت : إيمان حامد    جسم الإنسان يحتاج إلى العديد من الفيتامين لمقاومة الأمراض والاستمتاع بصحة جيدة ويعد فيتامين A من اهم تلك الفيتامينات وهو موجود...
اقرأ المزيد

فوائد فيتامين C علي صحة جسم الإنسان   

  كتبت : إيمان حامد    هناك العديد من الأطعمة التي يتوافر بها الكثير من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنسان لمقاومة الكثير من الأمراض.    وهذا ما أكده...
اقرأ المزيد

تعرف على فوائد برمجيات الإدارة المالية والمحاسبة وأهمية استخدامها للشركات الناشئة والمتقدمة

        هل أنت من أصحاب رؤوس الأموال والشركات؟ هل تبحث عن برامج متطورة لإدارة الأموال وتنظيمها؟ وما هي فوائد برمجيات الإدارة المالية والمحاسبة وكيف...
اقرأ المزيد

«المالية» :إتاحة ٣٠٪ من رواتب الموظفين مقدمًا بدون فوائد 

  «المالية» :إتاحة ٣٠٪ من رواتب الموظفين مقدمًا بدون فوائد     ✍️عبدالعزيز محسن     بدأت وزارة المالية بالتعاون مع الجهات الإدارية والبنوك المشتركة...
اقرأ المزيد

تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد

كتبت _ أية فتح الله كثيرا مانري أشخاص في الدول الغربية يلقون بأنفسهم في المياه الباردة المثلجة وتسجيل ذلك في فيديوهات أو اطفال صغيرة يقوم اباءهم بجعلهم يفعلون...
اقرأ المزيد

فوائد الكورن فليكس لطفلك

كتبت_تغريد نظيف يحتاج الأطفال في بداية أعمارهم إلى وجبات غذائية مفيدة تمنحهم العديد من الفيتامينات والمعادن التي يقوم عليها بناء جسمهم بناء سليم. وعليه فيحتاجون...
اقرأ المزيد

الدكتور : فتحي العطار … يقدم : فوائد المشمش المجفف في شهر رمضان

الدكتور / فتحي العطار     فوائد المشمش المجفف في شهر رمضان :- ١ – يساعد على تنشيط الجسم وتزويد الجسم بالطاقة . ٢ – يعتبر علاج فعال للتخلص من النحافة . ٣...
اقرأ المزيد

٥ فوائد هامة من مباراة الاهلى وروما الودية

كتب رامى بشاى       بعد انتهاء المبارة الودية بين الاهلى وفريق روما بفوز الفريق المصرى على الايطالى 4/3 استفاد الاهلى من مجموعة اشياء قد تكون سبب ايجابى...
اقرأ المزيد

أحمد كريمة: فوائد البنوك حلال وليست «ربا»

  أحمد توفيق   قال الدكتور أحمد كريمة، أستاذ الشريعة بالأزهر الشريف، إنه لا فرق بين البنوك الإسلامية وغيرها من البنوك الأخرى، نظرًا لأنهم جميعًا خاضعين...
اقرأ المزيد

العدد الأسبوعى
إعلانات
[ad 3]
مقالات الكتاب
جديد الفيديو
نشرتنا البريدية
[wysija_form id="1"]
إعلان خدماتي
بنك مصر

إعلان بنك مصر

البنك الزارعي
بنك التعمير والإسكان
البيان على فيسبوك
‎البيان‎

جريدة البيان

جريدة البيان صحيفة أسبوعية مستقلة تصدر عن شركة المجموعة المتحدة للصحافة والنشر ش.م.م، بترخيص من المجلس الأعلى للصحافة، وتهتم بكل ما يتعلق بالأخبار الرياضية والفنية والاقتصادية وكافة التقارير المتعلقة بالمحافظات والحوادث والقضايا المختلفة بخلاف ما يهم القارئ من أخبار السيارات والمراّة والأسرة.

آخر الأخبار

وصلات سريعة

جميع الحقوق محفوظة لجريدة البيان 2015

عدد زوار الموقع: 81398032
تصميم وتطوير