اول حوار مع رئيس اتحاد طلاب جامعة سوهاج ..بحلم أكون وزيرا للاسكان
16 نوفمبر 2018 - 9:24م
احذري الأدوية التي تساهم فى فقد الشهية
كتبت_تغريد نظيف
هناك العديد من الأدوية التى تعمل على فقدان الشهية، وهذه الأدوية كانت تستخدم فى البداية لعلاج الاكتئاب، واكتشف بالصدفة أنها تساعد على تقليل...
اقرأ المزيد
احذري من قص الشعر لتقصفه
كتبت _تغريد نظيف
اكد المتخصصون بأن هناك اعتقاد خاطئ لدى البعض بأن قص الشعر كل شهرين أو ثلاثة أشهر يقضى على التقصف الموجود فيه ويؤدى إلى زيادة طوله، وهذا غير...
اقرأ المزيد
تعرفي علي فوائد الارز
كتبت_ تغريد نظيف
ذكرت دراسة حديثة أجريت مؤخراً أن الأرز يزخر بالعديد من الفوائد الصحية.
وأوضحت الدراسة أن الأرز غنى بالألياف التى تساعد الجهاز الهضمى على...
اقرأ المزيد
تخلصي من اكتئاب الشتاء بهذه الطريقة
كتبت_ تغريد نظيف
إذا كنتى ممن يعانون الاكتئاب فى فصل الشتاء فلا تقلقى، ينصحك المتخصصون باتباع هذه الخطوات للتخلص من اكتئاب فصل الشتاء:
1-التعرض لضوء الشمس...
اقرأ المزيد
ماسك الطحينة للوجه والشفاه
كتبت_ تغريد نظيف
فوائد الطحينة للبشرة
تعمل على تفتيح البشرة وتبيضها بشكل ملحوظ وتمحنها النضارة
ماسك الطحينة والكركم
المكونات:
2 معلقة صغيرة كركم – 2 معلقة...
اقرأ المزيد
فوائد ماسك الفحم النباتي للبشرة الدهنية
كتبت- تغريد نظيف
الفوائد:
– يعرف عن الفحم قدرته الهائلة في الامتصاص، إذ يمتص الدهون والزيوت الموجودة على البشرة ويتركها نظيفة غير لامعة.
– يقضى علي...
اقرأ المزيد
حتي لا تصابي بالإكتئاب بعد الولادة
كتبت تغريد نظيف
خذي قسط من الراحة والنوم حتى وإن كانت غفوة لمدة دقائق.
تأكدي من تناول وجباتك بشكل منتظم ومن التغذية الكافية وتناول الأطعمة الصحية وكميات كبيرة...
اقرأ المزيد
محلول منزلي لتنظيف مجوهراتك
كتبت / تغريد نظيف
محلول مكون من قليل من الصابون السائل مع المياه المعدنية الفوارة اخلطي السائل مع المياه في وعاء صغير
ضعي مجوهراتك التي تحتاج إلى تلميع أو تنظيف...
اقرأ المزيد
تجنبي هذه الافعال بعد الشجار مع زوجك
كتبت تغريد نظيف
أمور ينبغي تجنبها بعد المشاجرات الزوجية يتعرض الازواج إلى صعوبات في حياتهم تؤدي الي الغضب و التوتروأحيانا للشجار مع الطرف الاخر.
لكنه في النهاية...
اقرأ المزيد
طريقة عمل رموش الست
كتبت / تغريد نظيف
المقادير
كوب طحين
نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
بيضة
نصف كوب سمنة طرية
ربع كوب جوز هند مبروش
ربع كوب سكر بودرة
ربع كوب سميد
ربع ملعقة صغيرة ملح
فانيلا
طريقة...
اقرأ المزيد
استخدام الزنجبيل كعلاج صحي
كتبت تغريد نظيف
الزنجببل يعد سر الصحة والجمال، ويعتبر سلاحاً فعالاً لمحاربة الكثير من المشاكل الصحية والجمالية مثل الالتهابات وحب الشباب وقشرة الرأس والسيلوليت.
وفيما...
اقرأ المزيد
أمور بسيطةلإسعاد زوجك وإشعال العلاقة الحميمة بحسب برجه
كتبت / تقى محمود
اليكى سيدتى طريقة لتعزيز رغبة زوجكِ للتمتّع بعلاقةٍ مشتعلة، عليكِ أوّلاً الابتعاد عن الأمور التي تزعجه والتي لا تثير إهتمامه على الإطلاق....
اقرأ المزيد
مبادرة الست المصريه قريبا فى كفر الشيخ
كتبت:شيماء سالم
تبدا مبادره الست المصريه لتعليم الحرف اليدويه للسيدات فى القاهرة والاسكندرية فى انشاء فرع جديد لها بمحافظة كفر الشيخ بعد عقد بروتوكول تعاون...
اقرأ المزيد
وصفة سهلة لطريقة عمل السلطة اليونانية بالجبن
كتبت تغريد نظيف
المقادير
• حبة خس
• حبة بصل احمر
• علبة زيتون صغيرة شرائح
• حبة فلفل اخضر واحمر
• طماطم كرزية او عادي
• كوب جبنة فيتا
• 6ملاعق كبيرة زيت زيتون
•...
اقرأ المزيد
” فرح صدقى ” تمثل مصر فى مسابقة ملكة جمال العالم
كتبت / شيرين لقوشة
توجت فرح صدقي الشابة المصرية كملكة جمال مصر لعام 2017 فى منافسة شرسة شارك فيها ١٠ فتيات وذلك بالحفل الختامي الذي أقيم داخل فندق ماريوت الزمالك...
اقرأ المزيد
رسائل منتدى شباب العالم للماسونية !!
16 نوفمبر 2018 - 4:06م
رسمياً .. أسماء رؤساء اتحادات طلاب الجامعات ونوابهم
16 نوفمبر 2018 - 3:27م
إنعقاد مظاهرة في بروكسل تدعو الإتحاد الأوروبي لإتخاذ إجراءات عاجلة ضد إرهاب الملالي
16 نوفمبر 2018 - 11:04م
مصر تتصدر المجموعة العاشرة
16 نوفمبر 2018 - 9:35م
الإفتاء: لحم الحمير أكله حلال
11 يونيو 2015 - 10:15ص
من بريد قراء البيان .. استغاثة عاجلة وجهها أحد الشباب لرئيس الجمهورية
18 أغسطس 2016 - 2:43ص
حريق هائل فى منزل “محمد ناصر” مذيع قناة الشرق
30 يناير 2015 - 11:21م
استغاثه عاجلة للرئيس السيسى من تعنت الازهر ضد ابنائه العاملين بالخارج
5 مايو 2015 - 1:30ص
حسام جاد … يكتب( الادارة فى مؤسساتنا)
13 يوليو 2015 - 2:09ص
جميع الحقوق محفوظة لجريدة البيان 2015
عدد زوار الموقع: 25743976
تصميم وتطوير