كتبت : إيمان حامد 

سيناء تمتلك سحرا خاصا من الجمال والطبيعة والأعشاب النادرة والصحية فهناك العديد من النباتات والأعشاب السيناوية والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض والوقاية من غيرها، ومنها ما يسمى عشبة القراص وهى من أشهر الأعشاب في سيناء وتساعد في طرد السموم من الجسم وتحسن كفاءة وامتصاص العناصر الغذائية في المعدة والأمعاء.

تمتلك نبات القراص العديد من المميزات منها :- 

 1/ مفيد لصحة الأمعاء

2/ تعزيز المناعة

3/ الوقاية من أمراض القلب

4/يساعد في علاج التهابات المسالك البولية 

5/ للوقاية من أمراض الكلى

 6/ مهدئ للحساسية

7/ يخفف آلام التهاب المفاصل :-

يعتقد أنه يزيل السموم من الجسم .

ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والقابضة والمضادة للالتهابات كلها موجودة في العشبة.

 8/ يدعم وظيفة الدماغ :- 

يساعد في تحسين وظائف المخ وحتى تحسين الحالة المزاجية بشكل طفيف وقد كشفت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون شاي نبات القراص قد يكون لديهم مستوى أعلى من مستويات السيروتونين، مما يساعد في ردود الفعل الإدراكية.

 9/ يتحكم في الالتهاب :- 

يتم استخدام شاي نبات القراص للمساعدة في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء أجهزة الجسم بالإضافة إلي أنه يساعد في علاج الأمراض الالتهابية والوقاية منها مثل التهاب المفاصل والذئبة وأمراض القلب والأوعية الدموية.

 10/ يخفض مستويات الكولسترول في الدم :- 

يحتوي على مادة البيتا سيتوستيرول التي تساعد على خفض امتصاص الجسم للكوليسترول والحفاظ على صحة القلب والشرايين.

بالإضافة إلى انه يمنع أمراض الكلى وغيرها من مشاكل المسالك البولية والمثانة ويفيد الكلى عن طريق زيادة إدرار البول وإزالة حمض اليوريك. 

بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، فإنه يحسن وظائف الكلى وتدفق البول هو مدر طبيعي للبول ويعزز تدفق السوائل بشكل سليم في الكلى والمثانة، ويمنع تكون حصوات الكلى .

 11/ يعزز المناعة :- 

يحتوي على مستويات مضادة للأكسدة بالإضافة إلى فيتامينات A وC، التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة.

وقد اكتشف العلماء أن نبات القراص يحفز الخلايا التائية، التي تساعد الجسم على مكافحة العدوى والأمراض الأخرى .

كما يوجد بداخله مركبات نشطة بيولوجيا مثل الكاروتينات والفلافونويد ” كيرسيتين” والفيتامينات والمعادن. 

ويساعد في الوقاية من الإجهاد التأكسدي والحفاظ على صحة جيدة.