كتب/ محمد عبدالقوى – الفيوم
نظم مركز النيل لاعلام بالفيوم اليوم الاثنين ١٧ /١٠ /٢٠١٦ ندوة حول كيفية ادارة الوقت بمشاركة مجموعة كبيرة من طلبة وطالبات بعض المدارس الثانوية حيث استعرضت الدكتورة هيام الفقى مدربة تنمية بشرية كيفية ادارة الوقت بشكل فعال وكيفية الاستفادة من الوقت مؤكدة على ان هذه الاستفادة تحدد الفارق بين الشخص الناجح والشخص الفاشل واشارت الى ان ادارة الوقت بشكل فعال يصنع ليس فقط فرد ناجح وانما دول ومجتمعات متقدمة ضاربة بذلك نماذج للدول المتقدمة ومدى اهمية الوقت في هذه المجتمعات كما استعرضت ايضا تعريف ادارة اىوقت والتى اشارت الى انه يعنى ان يحقق المرء الاستفادة القصوى من وقته وخلق توازن في حياته وتحقيق الاهداف والرغبات وعرضت نموذج لخطوات تنظيم الوقت في عبارة *فكر -انظر -حدد- نظم – نفذ -قيم نفسك * مؤكدة على ان هذه الخطوات اذا ما تم الاخذ بها فسوف تحقق المعنى الحقيقي لادارة الوقت وقامت بشرح كل خطوة على حدا مشيرا الى ان التفكير في الهدف وتحديد الاهداف هو اولى خطوات النجاح واستغلال امثل للوقت واضاقت ان النظر الى الادوار الذى يقوم بها الشخص وتحقيق التوازن بين جميع الاداور الحياتية التى يقوم بها ثم تحديد اولويات الاهداف للتتفيذ ثم التقييم لتجنب جوانب الاخفاق يعنى اسغلال للوقت بفاعلية اكثر والاستمتاع بكل عمل يقوم به الانسان على حد وصفها ثم قامت بشرح بعض تقنيات العلاج الذاتي والتنفس لزيادة التركيز وكيفية التغلب على المشاعر السلبية التى تعتبر مضيعة للوقت وشارك بعض لطلبة والطالبات التدريبات العملية على تقنيات العلاج الذاتي وابدوا تجاوبا فعالا مع التدريب وطالبوا بالعمل على تنظيم مثل هذه اللقاءات التدريبية