الثلاثاء الموافق 07 - ديسمبر - 2021م

ندوة حول ” الغذاء الصحي ومواجهة كورونا ” بأعلام غرب الاسكندرية

ندوة حول ” الغذاء الصحي ومواجهة كورونا ” بأعلام غرب الاسكندرية

إيناس سعد

 

نظم مركز اعلام غرب الاسكندرية ندوة بالتعاون مع ادارة غرب التعليمية بعنوان ” الغذاء الصحي ومواجهة كورونا ” بمدرسة احمد الوكيل ث بنات وادار الندوة اماني محمد مسئول الاعلام التنموي بالمركز

 

 

وافتتح الندوة مجدي الغريب مدير المركز حيث أكد علي ضرورة نشر الوعي الصحي والتعرف على أهمية التغذية السليمة فى مرحلة المراهقة من اجل بناء جسم صحى وسليم وخالى من الامراض ثم تحدثت د / امال خطاب ” مدير التثقيف الصحى بمنطقة غرب الطبية ” عن مرض كورونا وهو فيروس من العائلة التاجية واعراضه تشبه الانفلونزا من عطس وكحة والتهاب الجيوب الانفية وارتفاع الحرارة قد تصل الى 39 درجة واسهال وقئ وافرازات مخاطية من الانف ويؤدى إلى التهاب رئوى حاد وينتهى المرض بالوفاة خاصة كبار السن واصحاب الامراض المزمنة لقلة المناعة لديهم

 

 

كما أكدت الدكتورة / امال على الاهتمام بالتهوية الجيدة والنظافة العامة والشخصية من خلال غسيل الايدى بالماء والصابون او الكحول واتباع العادات الصحية عند العطس وعدم استخدام الادوات الشخصية للغير وارتداء الكمامات فى الاماكن المزدحمة وتناول الأطعمة التى ترفع المناعة بالجسم خاصة الخضروات والفواكة الطازجة و اعداد العصائر الطبيعية بالمنزل كبديل آمن للعصائر المحفوظة واحتواء الوجبات الغذائية على كل العناصر التى يحتاجها الجسم من بروتينات ونشويات وفيتامينات والاكثار من شرب السوائل والبعد قدر الامكان عن الوجبات الجاهزة التى تؤثر على صحة الانسان .

 التعليقات

 أخبار ذات صلة

[wysija_form id="1"]
إعلان بنك مصر

إعلان بنك مصر

جميع الحقوق محفوظة لجريدة البيان 2015

عدد زوار الموقع: 55790134
تصميم وتطوير