الإثنين الموافق 25 - يونيو - 2018م

مفتاح الصحة الجيدة البعد عن السكر

مفتاح الصحة الجيدة البعد عن السكر كتبت_ تغريد نظيف أكد الدكتور رايموند في بحث أجراه بعد أن مر بتجربة مرضه وكان فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال 45 عاما. ...
اقرأ المزيد

دور المراة فى المشاركة السياسية

مطروح – اسلام طه    سطرت المرأة المصرية سطور من نور فى ملحمة إختيار  رئيس مصر بعد ثورتى 25 يناير و 30 يونية حيث ارسلت  رسالة للعالم أجمع  تدل على وعى ووطنية...
اقرأ المزيد

الصويا يقلل دهون البطن للنساء

الصويا يقلل دهون البطن للنساء   كتبت_تغريد نظيف أشار الباحثون في دراسة مبدئية للنساء اللاتي تعدين مرحلة انقطاع أن تناول فول الصويا بصفة يومية ربما يساعدهم...
اقرأ المزيد

اطلاق حملة ” سيدات مصر” لدعم عبد الفتاح السيسي رئيساً للجمهورية

كتب – اسلام طه  أطلقت  أربع  سيدات أول حملة شعبية لتأييد ترشح الرئيس عبد الفتاح السيسي  فترة رئاسية أخرى  تحت مسمى اطلقت هذه الحملى تحت مسمى ” سيدات مصر”...
اقرأ المزيد

كوب من عصير البرتقال بديل اللبن

كوب من عصير البرتقال بديل اللبن     كتبت _تغريد نظيف هل تعلمي ان كوب من عصير البرتقال يعتبر بديل قوي لكوب من اللبن؟ أكد بعض الباحثون أن عصير البرتقال الغنى...
اقرأ المزيد

فنجان قهوة يومياً يقي من “سرطان” المبيض

فنجان قهوة يومياً يقي من “سرطان” المبيض     كتبت _تغريد نظيف كشف الباحثون في دراسة عن الكافيين الموجود داخل المشروبات مثل القهوة وجدوا انه يقلل...
اقرأ المزيد

احذري الأدوية التي تساهم فى فقد الشهية

كتبت_تغريد نظيف هناك العديد من الأدوية التى تعمل على فقدان الشهية، وهذه الأدوية كانت تستخدم فى البداية لعلاج الاكتئاب، واكتشف بالصدفة أنها تساعد على تقليل...
اقرأ المزيد

 تعرفي على فوائد الزبادي للثة

كتبت_ تغريد نظيف أكد بعض الباحثون إن تناول الزبادى وغيره من الأطعمة التي تتضمن أحماضاً لبنية يكون جيداً لصحة الفم. وأكدوا أن تناول الزبادى ومشروبات الأحماض...
اقرأ المزيد

تخلصي من اكتئاب الشتاء بهذه الطريقة

كتبت_ تغريد نظيف إذا كنتى ممن يعانون الاكتئاب فى فصل الشتاء فلا تقلقى، ينصحك المتخصصون باتباع هذه الخطوات للتخلص من اكتئاب فصل الشتاء: 1-التعرض لضوء الشمس...
اقرأ المزيد

تعرفي علي فوائد القرع العسلى

كتبت_ تغريد نظيف كشف الاخصائيون في التغذيه، أن قرع العسل يحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين «أ» الذى يعتبر من أهم الفيتامينات المسئولة عن...
اقرأ المزيد

تعاملي مع طفلك الرضيع بهذه الطريقة

كتبت_تغريد نظيف أسنان الطفل أن اهتمام الأم بأسنان رضيعها لا يبدأ منذ ظهورها، لكن هذا الأمر خاطئ فالاهتمام بصحة الأسنان تبدأ من اليوم الأول من ولادة الطفل،...
اقرأ المزيد

فوائد الكورن فليكس لطفلك

كتبت_تغريد نظيف يحتاج الأطفال في بداية أعمارهم إلى وجبات غذائية مفيدة تمنحهم العديد من الفيتامينات والمعادن التي يقوم عليها بناء جسمهم بناء سليم. وعليه فيحتاجون...
اقرأ المزيد

لو بترضعي طفلك طبيعي إبتعدي عن هذه الاطعمة

كتبت_تغريد نظيف الفول السوداني: إن كان بعائلتك من لديه حساسية الفول السوداني، فحاولي تجنب تناول الفول السوداني إلى أن تفطمي مولودك. كبديل تناولي اللوز والجوز. النعناع...
اقرأ المزيد

خفضي نسبة الكوليسترول بتناول هذه الاطعمة

  كتبت- تغريد نظيف   يمكنك تخفيض مستويات الدهون بالحد إجمالاً من مأخوذ الدهون، وتناول المزيد من الدهون غير المشبعة في الوقت نفسه. وعند اتباع الارشادات...
اقرأ المزيد

خلطة الكراوية لتكثيف الشعر

كتبت تغريد نظيف قومي بمزج ثلاث ملاعق من الكرواية المطحونة مع ملعقة من الزيت الابيض الذي تفضليه و نصف فنجان من العسل الطبيعي ثم قومي بوضع هذا الخليط على فروة...
اقرأ المزيد

[wysija_form id="1"]

انت لاتستخدم دايناميك سايدبار

جميع الحقوق محفوظة لجريدة البيان 2015

عدد زوار الموقع: 22204921
تصميم وتطوير
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com